自分のことが放ったらかし状態でしたので、産後体重をチェックしてみました( *ˊᵕˋ)
＊産前の体重53kg＊身長166cm
＊分娩時の体重59.4kg(6.4kg増)
～赤ちゃんの体重は2436g～
＊出産4日後の体重56.7kg(3.7kg増)
＊本日、出産7日後の体重54.4kg(1.4kg増)
産前体型に戻すには、まだあと1.4kg
痩せないといけないです(^_^;)
でも、美味しい母乳をあげるために、ダイエットはしません！笑(☆∀☆)
当分は糖分や脂質は避けようと思いますが、栄養第一に食事には向き合っていきたいです(*ˊૢᵕˋૢ*)
と言っておきながら、昨日は焼肉～♪
カルビもハラミもとても美味しかったー♡
最近は息子のことばかりブログにアップしていましたが、娘っちもとっても元気(^^)！
元気ありすぎて、ママはクタクタですが(*^ω^*)笑
娘っちににも、早く弟くんに会わせてあげたいです( *ˊᵕˋ)＊