トマトと言えば『リコピン！！』トマトの赤を作っている成分なんですが、これがアンチエイジングに効果大！！なんです。
効果①紫外線予防
効果②日焼けによるシミ、ソバカスを防ぐ
効果③抗酸化作用で老化防止
効果④葉酸を含んでいる
効果⑤美容効果、コラーゲンを増やす効果がある
以上のことが、最新の研究で明らかになっているようです。
女性にとってはいいこと尽くめ！(^^)
サプリメントや健康補助食品を摂取するより、直接栄養価の高いトマトで取り入れた方が、きっと身体も喜びますよね！！
トマトの選び方はひとつ！
真っ赤なトマトを選ぶこと^ ^
赤い分だけ、リコピンがたっぷりなんですって！！
こうなったら、毎日食卓にトマトを取り入れたくなりますね( ◍•㉦•◍ )♡