普段何気なく口にしている飲料水。それは『水』！！
水ってただ口を潤すための飲み物ではないんですよ！！
①肥満改善
②血液ドロドロ解消
③生活習慣病改善
④疲れ･ストレス解
⑤むくみ解消
⑥便秘解消
⑦二日酔い解消
⑧リンパの流れを良くする
⑨体内のデトックス効果がある
⑩脳の活性化
様々な効果があるんです(^^)！！
じゃあ、１日にどれ位飲めばいいんだろう？
だいたい、１日２リットルなんて良く耳にしますが、正確には『自分の体重×30ml』何です！！
例えば体重50kgの人であれば、50×30ml＝1500ml以上を摂取するのが目安になります。
しかし、これを1度に摂取するのではなく、こまめに飲むこともポイントだそうです。
これから暑くなる季節！！水分はコマメに摂って脱水症状には十分に気をつけたいですね！！
子供だって脱毛時代！！
やっぱり、親からの遺伝やホルモンのバランスによっては、幼少時代から人並み以上に毛深い子はきっといるはず。
娘は私に似て毛深く、暑くなり始めた最近でも、肌を見せたくないのか露出を嫌がるようになりました(>_<)
まだ、だったの5歳とは言え、保育園で『毛がいっぱーい』と男の子に言われたのが、どうも気になったようで、、最近の子たちはやっぱり何がきっかけで、イジメになってしまうのかもわからず不安になります。
少しでも、娘に協力してあげたいと思い目に止まったのが、3歳から利用できる脱毛エステ！！
痛くない脱毛法を研究し、2007年に大人向けに導入した『ハイパースキンカレン』この脱毛法は、安全性も約2年間で確認されたことで、子供向けにも始まったそうです。
幼児だって脱毛したい！！安全・安心のハイパースキン脱毛！ - レポママ★ブログ https://t.co/h15Ji0LunB
— あーちゃん (@a_cha268) 2017年5月20日
前回、一か月ほど前に娘は体験をしてみましたが、全く痛くないようで、肌の調子も水分を保持し、しっとりツルツル感が増したような肌ざわりでした。
子供の脱毛はファッションではなく、悩みの解決法の一つだと私は思います。
蚊の季節到来！！でも、デリケートな子供の肌を守りたい！！ - レポママ★ブログ https://t.co/9GXUZFgM2c
— あーちゃん (@a_cha268) 2017年5月18日
前回は、蚊に刺されないための事前対策について書きましたが、今回は刺されてしまった時の対処をご紹介します。
【刺されたときのお家ケア】
①冷やして痒みを抑える
冷たい水があれば、刺された箇所をさっと洗いましょう。
保冷剤で冷やしても○！！冷やすことで痒みを抑え炎症を防ぎ、痒みが軽くなります(^^)！その後は市販の痒み止めを塗ってあげましょう★
②掻き壊さないようにする
蚊に刺された後に気をつけたいのが『とびひ』！！
もし掻き壊してしまったら、ガーゼや絆創膏で覆い、とびひを予防しましょう！お風呂に入る場合は、ガーゼを取り、優しく石けんで洗い清潔にします。
③とびひができたら病院へ！！
掻き壊してグチュグチュしているところが、何もないところにも増えていたら、病院に行きましょう！！
抗生物質を飲んだり塗ったりしないと治りません。子供をよく注意して見てあげましょうね！
守ってあげられるのはママだけです(^^)！
共働きだったり、家事や育児で時間に余裕がなかったり、、、主婦は１日２４時間では足りないですよね(^^;;
でも、ここで気をつけたいのは、どんなに時間が足りなくても、子どもに愛情を忘れてはいけないという事！！
子供はママは忙しいということは、案外、幼いながらも理解していてくれています。
大切なのは、時間の長さよりも心の入れ方！！なんです★
【愛情が伝わる抱っこをしよう♪】
朝の1日のスタートの時、ほんの少しの時間でもいいんです！ぎゅーっと抱っこして起こしてあげましょう(^^)
親から求められる抱っこで、子どもは愛されている自身に繋がります。
また、寝る前にぎゅーとしておやすみの挨拶をするのもいいでしょう。子供もママもきっと気持ちよく、1日の疲れがリセットされますよね！(^^)
【抱っこパワーはチカラになる！】
・人を信頼することができるようになる
・自分の感情をコントロールできるようになる
・愛情ホルモンのオキシトシン効果が分泌され、不安を静める
・オキシトシン効果で、親子ともに安心感を得られる
・親子の情緒的な結び付きが強化され、生きるチカラとなる！！
抱っこパワー恐るべしです！！＼(^o^)／
時間に余裕がないママさん、たった１０秒でもいいんです！子供に、ぎゅーっと♡
きっと心にきざまれることでしょう♪
子供は大人よりも蚊に刺されやすく、肌もまた弱いので、刺されたところを掻きこわしてしまい、とびひになることが多くあります(>_<)
デリケートな子供の肌を守るために、お出掛けにはしっかりと予防して守ってあげたいですね！！
【外出前にすることニ箇条】
①露出の少ない服選び
子供は大人よりも体温が高いため、蚊が寄り付きやすいです。服装は袖のあるものや長ズボンなど、できるだけ露出の少ないものが好ましいです。またサンダルよりも靴下を履いてスニーカーにすると、より効果的！！(^^)
②子供にあった虫除けを使う
虫除けにはスプレータイプやシートタイプ、塗るタイプなど様々な種類がありますが、成分の種類は3つあるんです。
・ディート
３種類のなかで一番効果が高く、肌への刺激も強い（赤ちゃんには不向きです！）
・イカリジン
日本では2年前に承認。被れの副作用も少ないとされ、肌の弱い赤ちゃんや幼児にオススメ！！
・天然ハーブ
虫除け効果は弱い。肌がとてもデリケートで湿疹やかぶれの出来やすい人にオススメ！！
以上のことを母親がしっかり把握してあげて、子供を蚊から守ってあげたいですね(^^)！！
六月と言えば梅雨！！ジメジメして洗濯物も乾かない嫌な時期を迎えますが、その反面見頃を迎える紫陽花！(^^)
こちらの写真は昨年の写真になりますが、埼玉県と茨城県の境界にあたる幸手市という地域で6月より行われておりました紫陽花まつり★
毎年6月から7月にかけて権現堂公園を会場に開催しています。
桜で有名な権現堂堤ですが、「桜の季節が終わってからも四季折々に咲く花を」という思いから、ボランティアの方たちを中心に、紫陽花の花が植えられたそうで、今では100種16,000株に増えた紫陽花で、6月の権現堂堤を色づかせます。
【今年の開催時期】
2017年6月1日より7月２日まで
【駐車場】
料金:無料
利用可能時間:８時半から１９時まで
もうすぐ見頃(^^)一面に広がる紫陽花！！オススメスポットです♪♪
お風呂上がり、髪の毛を乾かすのにドライヤーは、やはり必需品ですよね！
でも、熱を使う電気器具ってやっぱり電気代が高いです(>_<)
こればっかりは、毎日使用するものですし、少しでも電気代を抑えたいですよね、、、
【電気代を抑えるための三箇条】
①髪の毛をできるだけ、タオルドライで乾かす！！
髪に付着している水分を少しでもタオルで吸収(^^)！ドライヤーを使用する時間が減る＝電気代節約になる！！
②湿気のない部屋で使用する！！
湿気があるとないでは大違い！！お風呂から出てすぐに、浴槽付近や洗面所で乾かすのは良くないですよー！！湿気がたっぷりです！！
③温風・冷風を交互に使う！！
これ！！かなり効き目大ですよ！！電力を抑えるだけでなく、髪の毛一本一本にキューティクルができる効果もあるんです(^^)★
髪の毛が艶髪にまとまり、さらには電気代節約ー♪
うちは、温風と冷風が交互に出る機能が付いている、Panasonicさんのナノイーのドライヤーを使用していますが、使用感がやはり全然違いました！！(^^)
ドライヤー自体の価格はお高めですが使う価値ありだと思います♪
主婦は、家計を助けるためにも、色々試行錯誤しなくてはですね(^^)★
